2015年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 13日:
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1843 kcal
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脂質: 91.91g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 155.32g.
朝食: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Maier's Italian Kaiser Rolls. 昼食: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Penne, Veal Marsala. 軽食/その他: Cabernet Sauvignon Wine, Tiramisu. もっと...
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2151 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 10 時間 30 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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