2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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1902 kcal
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脂質: 68.72g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 273.82g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Mini Lebkuchen, Butter, Honig, Brot. 昼食: Brot, REWE To Go Gazpacho. 夕食: REWE Lasagne Bolognese, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rote Grütze. 軽食/その他: Duplo White. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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