|
Видимо надо есть одни сырые овощи 24/7
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
1499 kcal
|
脂質: 73.65g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Велком Грудинка Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 昼食: Пирожное Заварное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Дыня. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|