2023年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
789 kcal
|
脂質: 40.62g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 62.11g.
朝食: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Помидоры, Акконд Отломи Неглазированные. 軽食/その他: Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик, Банан. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|