2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
3481 kcal
|
脂質: 114.98g | たんぱく質: 193.66g | 炭水化物: 426.82g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, МарС Марс, Бкк Чак-Чак, Вилка Ложка Сырный Суп, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|