2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
1350 kcal
|
脂質: 53.18g | たんぱく質: 101.19g | 炭水化物: 122.50g.
朝食: Круглый Год Яйцо Куриное С0, Лента Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Говядина Наташкина. 昼食: Волжские Просторы Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|