2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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1247 kcal
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脂質: 59.45g | たんぱく質: 98.13g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Творожные Вафли с Творожным Сыром, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. 昼食: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Булгур с Курицей и Овощами, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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lidiya_martynova_62の体重の記録
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