2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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1419 kcal
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脂質: 60.91g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 186.16g.
朝食: Babyfox Шоколад Молочный и Белый. 昼食: Омлет с Молоком, Хлебодар Хлеб Урожайный, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. 夕食: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Виноград, Магнит Банан. 軽食/その他: Шоколадница Дальгона-Кофе Бабл Гам. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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