2023年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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255 kcal
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脂質: 3.92g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 18.25g.
昼食: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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