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schade😳😪🥴
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89.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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769 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 72.72g.
朝食: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Salatgurke, Friki Truthahnbrustfleisch. 夕食: Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Rapunzel Bolognese Vegetarisch, Profuel Nexus. 軽食/その他: Gemischte Nüsse. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
Das denke ich mir auch manchmal und am nächsten Tag sind diese Gramm wieder wie weg geblasen 👍
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