2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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387 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 31.59g.
朝食: Silk Almond Creamer, Coffee. 昼食: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Tribe Mediterranean Style Hummus. 軽食/その他: Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Frigo Beef Stick. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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