2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
1506 kcal
|
脂質: 75.70g | たんぱく質: 73.51g | 炭水化物: 135.56g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Папа Может Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Данон Актимель Черника-Ежевика, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей. 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. 軽食/その他: Иван Мясоедов Купаты Свиные , Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|