2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
2932 kcal
|
脂質: 188.53g | たんぱく質: 108.01g | 炭水化物: 204.39g.
朝食: Чизкейк без выпечки, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Бон Плезир Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 昼食: Чизкейк без выпечки, Арбуз, Дыня. 夕食: Папа Джонс Цыплёнок Барбекю Традиционное Тесто, Папа Джонс Пепперони Джонер, Папа Джонс Сырный Борт. 軽食/その他: Чизкейк без выпечки, Drive Энергетик Berry Kick. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|