2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
764 kcal
|
脂質: 24.50g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Пятерочка Банан, Магнит Мёд Цветочный Натуральный . 昼食: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. 夕食: Иванова Пасека Мёд Цветочный , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 軽食/その他: Ашан Пончик с Карамельной Начинкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|