2023年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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259 kcal
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脂質: 17.83g | たんぱく質: 3.58g | 炭水化物: 20.87g.
朝食: Сахар, Roshen Ромашка, Яготинский Сливки 15%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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