2015年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 13日:
|
1906 kcal
|
脂質: 87.06g | たんぱく質: 81.17g | 炭水化物: 210.56g.
朝食: Растительное Масло, Данон Актимель, Данон Актимель, Молоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб с Отрубями, Суп-Лапша с Говядиной, Заповедные Продукты Сало Белорусское. 夕食: Яблоко, Пастила, Картофельное Пюре, Язык Говяжий, Чернослив. 軽食/その他: Сметана, Сахар, Творог 5%, Яблоко, Груша, Пастила, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|