2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1235 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 219.00g.
朝食: Great Value Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes (Container). 昼食: Einstein Brothers Bagels Avocado Toast, TGI Friday's BAR - Mimosa Ruby Red Vanilla. 夕食: Swedish Fish Swedish Fish. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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