2015年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 13日:
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1910 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 98.88g | 炭水化物: 238.85g.
朝食: Cracotte Cracotte Matin, Café au Lait. 昼食: Salade de Fruits, Baguette, Auchan Gruyère, Lotte, Notre Jardin Julienne de Légumes, Riz Blanc. 夕食: Alsa Flan Entremets au Speculoos, Carrefour Fromage Frais, Gerblé Galette Maïs, Auchan Steak Haché, Ratatouille, Semoule Cuite. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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