2015年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.6 kg これまでの減量分: 34.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1910 kcal 脂質: 59.14g | たんぱく質: 98.88g | 炭水化物: 238.85g.   朝食: Cracotte Cracotte Matin, Café au Lait. 昼食: Salade de Fruits, Baguette, Auchan Gruyère, Lotte, Notre Jardin Julienne de Légumes, Riz Blanc. 夕食: Alsa Flan Entremets au Speculoos, Carrefour Fromage Frais, Gerblé Galette Maïs, Auchan Steak Haché, Ratatouille, Semoule Cuite. もっと...
週に2.8 kg減量中

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