2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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808 kcal
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脂質: 22.60g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: Tomates Vermelhos, Água de Coco, Ovo. 昼食: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Salsaretti Molho de Tomate Clássico Gourmet, Nestlé Bombom Sensação, Mezzani Capeletti 4 Queijos, Banana Nanica, Goiaba Vermelha. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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