2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1289 kcal
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脂質: 72.45g | たんぱく質: 34.02g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: Beacon TV Bar, Hot Water, Fresh Lemon Juice. 昼食: Bananas , Peanut Butter, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Soft White Roll. 夕食: Beef Sausage (Cooked) , Soft White Roll. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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