2011年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
139.7 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 49.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2910 kcal 脂質: 157.00g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 285.50g.   朝食: Diet Dr Pepper (Medium), Bacon, Egg and Cheese Taquito, Hash Brown Sticks. 昼食: Diet Dr Pepper (Medium), French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. 夕食: New Orleans Andouille Smoked Sausage, Honey Wheat Bread. 軽食/その他: Old Fashioned Cake Donut, cheez-it white cheddar. もっと...
4093 kcal 運動: 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 7 時間, 運転 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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