2011年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
144.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 54.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 27日:
|
1287 kcal
|
脂質: 78.07g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 85.23g.
昼食: Water, Sweetpotato, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 夕食: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Smoked Bratwurst Sausage, Tasteful Selection. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|