2011年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 49.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 20日:
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2951 kcal
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脂質: 157.97g | たんぱく質: 120.05g | 炭水化物: 290.41g.
朝食: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). 昼食: Diet Dr Pepper (Medium), French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. 夕食: Coke Zero, Chicken Finger Plate. 軽食/その他: Nutella Hazelnut with Skim Milk Cocoa Spread, Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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