2011年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 1日:
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2308 kcal
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脂質: 114.75g | たんぱく質: 85.50g | 炭水化物: 217.00g.
朝食: Diet Dr Pepper (Medium), Bacon, Egg and Cheese Taquito, Hash Brown Sticks. 昼食: Diet Dr Pepper (Medium), Waffle Potato Fries (Small), Chicken Nuggets (8 Count). 夕食: Coke Zero, New Orleans Andouille Smoked Sausage, Honey Wheat Bread. 軽食/その他: Honey Maid Cinnamon, chipotle cheddar Snack Mix (Gardetto's). もっと...
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週に6.4 kg増量中
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