2011年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
140.2 kg これまでの減量分: 5.0 kg.    残り: 49.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2586 kcal 脂質: 123.00g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 327.11g.   朝食: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). 昼食: Coke Zero, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten). 夕食: Curly Fries (Small), 'Shroom & Swiss. 軽食/その他: Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Black Cherry. もっと...
4106 kcal 運動: 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 7 時間, 運転 - 8 時間. もっと...
週に6.3 kg増量中

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