2011年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 14日:
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2227 kcal
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脂質: 99.49g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 252.50g.
朝食: Diet Dr Pepper (Medium), Bacon, Egg and Cheese Taquito, Hash Brown Sticks. 昼食: French Fries (Medium), Coke Zero, Hamburger Buns, Beef Brisket. 夕食: Coke Zero, Spicy Beef & Sausage Ravioli. 軽食/その他: Cinnamon Graham Crackers, Reduced Fat 2% Milk. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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