2011年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 7日:
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2987 kcal
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脂質: 135.08g | たんぱく質: 85.09g | 炭水化物: 385.45g.
朝食: Hash Brown (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 昼食: Coca-Cola Classic (Medium), French Fries (Medium), Spicy Chicken Sandwich. 夕食: Coke Zero, Honey Wheat Bread, Stouffer's Swedish Meatballs W/Pasta. 軽食/その他: Glazed Cake Donut. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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