2011年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 30日:
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1418 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 124.05g.
昼食: Udon Noodles, Sausage, Onions, 3G Sauce, Carrots, Chicken. 夕食: Egg Beaters - Original, Beef Filet Mignon (4 oz). 軽食/その他: Honey Maid Cinnamon, Coke Zero, Haagen Dazs Ice Cream Butter Pecan. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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