2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
1492 kcal
|
脂質: 63.56g | たんぱく質: 89.86g | 炭水化物: 139.15g.
朝食: ВкусВилл Творог 5% с Малиной, Вкусвилл Наполеон Домашний с Малиной, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. 昼食: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. 夕食: Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, ВкусВилл Паштет из Тунца, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|