2011年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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144.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 54.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 25日:
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2413 kcal
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脂質: 106.73g | たんぱく質: 93.57g | 炭水化物: 270.25g.
朝食: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). 昼食: Red Beans and Rice, Hamburger on Bun. 夕食: PESTO W/BASIL, Spicy Beef & Sausage Ravioli, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Honey Wheat Bread, Coke Zero. 軽食/その他: Honey Maid Cinnamon, Reduced Fat 2% Milk, Coke Zero, Teriyaki Beef Jerky (Jack Link's). もっと...
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週に9.5 kg増量中
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