2011年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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144.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 10日:
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2253 kcal
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脂質: 101.85g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 252.46g.
朝食: Diet Dr. Pepper (Large), Tater Tots (Regular). 昼食: Pretzels, Plain or Buttermilk Biscuits, Bacon, Scrambled Egg, Coke Zero. 夕食: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Natural Cut French Fries (Medium), BBQ Ranch Turkey Burger. 軽食/その他: Granola thins(Nature Valley), Cinnamon Graham Crackers, Reduced Fat 2% Milk, Diet Dr. Pepper (12 oz can), Teriyaki Beef Jerky (Jack Link's). もっと...
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体重に変化ありません
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