2011年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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144.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 9日:
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2613 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 420.75g.
朝食: Buttermilk Pancakes, Pancake Syrup, Hash Browns, Scrambled Egg. 夕食: Honey Wheat Bread, Diet Dr. Pepper (12 oz can), No Yolks Noodles Broad. 軽食/その他: Reduced Fat 2% Milk, Cinnamon Graham Crackers. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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