2011年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
143.3 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 52.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2460 kcal 脂質: 107.50g | たんぱく質: 114.00g | 炭水化物: 262.00g.   朝食: Diet Dr Pepper (Medium), Bacon, Egg and Cheese Taquito. 昼食: Turkey Bacon Ranch Bistro Sandwich, Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream. 夕食: Diet Dr Pepper (Medium), French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. 軽食/その他: Jerky KC Masterpiece Barbecue, Big Cup (King Size). もっと...
4395 kcal 運動: 運転 - 10 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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