2011年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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143.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 7日:
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2460 kcal
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脂質: 107.50g | たんぱく質: 114.00g | 炭水化物: 262.00g.
朝食: Diet Dr Pepper (Medium), Bacon, Egg and Cheese Taquito. 昼食: Turkey Bacon Ranch Bistro Sandwich, Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream. 夕食: Diet Dr Pepper (Medium), French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. 軽食/その他: Jerky KC Masterpiece Barbecue, Big Cup (King Size). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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