2011年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 3日:
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2280 kcal
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脂質: 113.50g | たんぱく質: 116.50g | 炭水化物: 200.50g.
朝食: Smoked Bratwurst Sausage, Honey Wheat Bread, Egg Beaters - Original, Reduced Fat 2% Milk, Classic Cheddar Jack Shredded Cheese. 昼食: Tap Water, Cajun Chicken Pasta, Sweet Corn Soup (Bowl). 夕食: Honey Wheat Bread, Diet Dr. Pepper (12 oz can), Roasted Garlic Mashed Potatoes, Salisbury Steak. 軽食/その他: Bottled Water. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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