2011年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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144.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 54.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 1日:
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1610 kcal
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脂質: 80.75g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 165.00g.
朝食: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). 昼食: Diet Dr Pepper (Medium), French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. 軽食/その他: Teriyaki Beef Jerky (Jack Link's). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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