2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1126 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 109.61g.
朝食: Cintazul Huevos, Bio Dm Soja Flocken, Berief Leche de Soja. 昼食: Ensalada Mixta, Guiso de Lentejas, Pan Blanco. 軽食/その他: Mars Ice Cream. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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