2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1111 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 93.77g.
朝食: Кофе с Молоком, Икра Минтая, Сливочное Масло, Перекресток Матнакаш, Майонез, Омлет с Овощами. 昼食: Майонез, Куриные Наггетсы, Поджарка, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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просто широкая кость😉の体重の記録
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