2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1010 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 71.83g.
朝食: Зеленый Чай, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сыр Гауда, Селяночка Каша Овсяная . 昼食: Запеченная или Жареная Форель, Сыр Гауда, Щебекинская Макароны Отварные, Салат Овощной. もっと...
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体重に変化ありません
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_777mrs.putilina777_の体重の記録
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