2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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853 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 73.79g.
朝食: Tomaten, Old Amsterdam Pikant & Cremig, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Butter, Gekochtes Ei, Graubrot. 夕食: Zwiebeln, Wildschweinfleisch, Pellkartoffeln. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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