2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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466 kcal
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脂質: 22.18g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 27.91g.
朝食: Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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