2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1167 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 134.53g.
朝食: Noisette, Nectarines, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. 昼食: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Baguette, Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo, Quiche Maison. 軽食/その他: Gerlinéa Barres Céréales Chocolat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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