2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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732 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 21.85g | 炭水化物: 96.20g.
朝食: Пицца Домашняя. 昼食: Простые Пельмени. 軽食/その他: Мороженое, Активия Йогурт. もっと...
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週に7 kg減量中
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