2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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792 kcal
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脂質: 41.64g | たんぱく質: 29.80g | 炭水化物: 77.47g.
朝食: Lindenhof Gouda Holland Mittelalt, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Paderborner. 昼食: Chiquita Banane, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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