2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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476 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 46.32g.
夕食: Финик, Салат Овощной с Майонезом, Приготовленная Камбала. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Белоречье Молоко 3,5%. もっと...
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週に7 kg増量中
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