2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
928 kcal
|
脂質: 52.97g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 42.72g.
朝食: Harry's Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. 夕食: Коровка из Кореновки Творог 5%, CMTech Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|