|
Вчера баночка пива б-а Балтика
|
74 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
819 kcal
|
脂質: 29.59g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Norven Форель Слабосоленая, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 昼食: Помидоры, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Лаваш Армянский, Арбуз, Удмуртрыба Скумбрия Слабосоленая, Макароны Отварные. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|