2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
1933 kcal
|
脂質: 82.78g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 214.22g.
朝食: Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Авокадо Хасс, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 昼食: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Гречка Отварная, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Макси Блины Овсяные без Сахара, Савушкин Продукт Теос 2%, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. 夕食: Творог 5%, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Верес Икра Баклажанная. 軽食/その他: Верес Икра Баклажанная, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|