2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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631 kcal
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脂質: 14.80g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 79.80g.
昼食: Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Repolho. 軽食/その他: Toddy Achocolatado, Cueca Virada, Essential Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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