2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1233 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 161.11g.
朝食: Gut & Günstig Käsekuchen , Wurstaufschnitt, Filinchen Low Carb, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 夕食: Eiskugel, Italiamo Frutti di Mare All'olio, Nudeln. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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