2015年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 12日:
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1559 kcal
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脂質: 77.21g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 176.41g.
夕食: Beef Frankfurter or Hot Dog, French Fries (Small), Grilled Ranch Snack Wrap, Bananas. 軽食/その他: Vanilla Soymilk, Cheerios, Light Chocolate Yogurt, Water (16.9 oz), Veggie Snack. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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